An NhienThói quen giữ da đẹp tự nhiên này đã được nàng hậu duy trì ngay từ những năm tuổi 20 trẻ khỏe, sung sức nhất.
Gần 20 năm sau đăng quang, không hoạt động trong giới showbiz nhưng Hoa hậu Mai Phương Thúy vẫn duy trì được sức hút của mình, bởi nhan sắc không đổi theo thời gian. Vậy nên không có gì khó hiểu khi có tin đồn lên xe hoa, người đẹp ngay lập tức chiếm được sự thu hút của người hâm mộ.
Ở tuổi 36, làn da của Mai Phương Thúy vẫn trẻ như thuở đôi mươi. Hoa hậu năm 2006 chia sẻ với truyền thông, cô không tìm đến các phương pháp thẩm mỹ da đắt đỏ mà tận dụng những phương pháp tự nhiên để giữ da trẻ lâu. Thói quen giữ da đẹp tự nhiên của Mai Phương Thúy chính là:
Uống 1 cốc nước lọc ấm ngay khi ngủ dậy
Hoa hậu Mai Phương Thúy có thói quen uống 1 cốc nước lọc ấm ngay khi ngủ dậy. Người đẹp duy trì hành động này vì giúp bản thân thoải mái, bù nước cho cơ thể sau một đêm dài dưới quạt mát, gió điều hòa.
Thói quen uống nước lọc ấm ngay khi ngủ dậy đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), uống nước lọc ấm ngay khi mới thức dậy giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này không chỉ cải thiện sức khỏe nói chung mà còn giúp da trở nên sáng mịn hơn.
Nước ấm kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu, giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da từ bên trong. Điều này giúp da của bạn sẽ trẻ lâu hơn so với bình thường.
Do đó, không quá khi nói nước lọc ấm là phương pháp bổ sung collagen với giá 0 đồng, có hiệu quả lâu dài, không tác dụng phụ lại lợi sức khỏe đủ đường.
Theo Real Simple, uống nước lọc ấm mỗi sáng thức dậy giúp làn da được cấp nước, cấp ẩm kịp thời. Nhờ đó hạn chế khả năng lão hóa da cũng như việc hình thành nếp nhăn li ti.
Nước lọc ấm nhà nào cũng sẵn có nhưng không phải ai cũng duy trì được thói quen này. Có thể bạn quên, có thể bạn thấy khó uống ngay khi ngủ dậy… Hi vọng rằng vì những lợi ích cho sức khỏe, làn da, bạn sẽ thay đổi bằng việc bổ sung dần dần, từng chút một, vào thời điểm buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Ngoài uống nước lọc ấm, Hoa hậu Mai Phương Thúy duy trì 4 thói quen để giữ da đẹp tự nhiên
1. Ăn uống lành mạnh
Là người chú trọng chăm sóc da từ bên trong để da đẹp tự nhiên, Mai Phương Thúy thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Người đẹp hạn chế ăn những món nhiều dầu mỡ, đường, calo. Duy trì ăn uống lành mạnh giúp làn da tránh nguy cơ lên mụn, lỗ chân lông to, lão hóa da nói chung.
2. Ngủ đủ giấc
Nàng hậu không chỉ ngủ đủ giấc mà luôn ngủ đúng giờ để làn da luôn khỏe mạnh. Giấc ngủ được ví như liều thuốc bổ giúp tăng sinh collagen, cho da trẻ lại từ sâu bên trong. Khả năng da được phục hồi, nuôi dưỡng tốt nhất nếu bạn có giấc ngủ đủ, ngủ ngon và sâu giấc kết hợp với ăn uống lành mạnh.
Hiểu rõ điều đó, Mai Phương Thúy luôn chú trọng giấc ngủ của bản thân. Cô không vì bất cứ niềm vui nào chen ngang để rồi gây ảnh hưởng giấc ngủ của mình, dẫn đến hại sức khỏe và tàn phá da.
3. Thường xuyên chạy bộ
Là một trong những nàng hậu tích cực tập luyện thể dục thể thao, Mai Phương Thúy tiết lộ, cô rất thích chạy bộ. Thậm chí khi có các giải chạy bộ được tổ chức, người đẹp đều đăng ký tham gia.
Luyện tập rất tốt cho vóc dáng, sức khỏe. Cô còn mong muốn lan tỏa điều tích cực này đến mọi nhà, nhất là chị em phụ nữ muốn sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
4. Tắm bồn mỗi sáng
Đây là một trong những sở thích mỗi sáng của Hoa hậu Mai Phương Thúy. Người đẹp thường ngâm mình trong bồn tắm với những tinh chất tự nhiên, hít hà hương thơm thiên nhiên để thư giãn cơ thể. Những mùi hương này sẽ giúp cô giải tỏa stress, không còn ủ rũ, mệt mỏi ngay sáng sớm.
Thói quen nhỏ này mang lại nhiều lợi ích lớn, giúp nàng hậu luôn xinh đẹp, tươi tắn mỗi khi dạo bước ra ngoài.
